蘇建勳 2012/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

蘇建勳台北市
ID 4829

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5.1 km | 00:30:41 | 06:04/km

日期: 2012-10-14 23:21 - 地點: 自由廣場外圈 - 天氣: 涼 - 卡路里: 327 Cal

Pace: 06'51" / 06'18" / 05'14" / 05'20" / 06'35" / 07'22" /

??? 忘了

10月累積里程 : 86.95 km

Adidas Adizero Aegis 累積 : 496.5 km

GPX 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, david 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'18"	00:13'09"
3	05'14"	00:18'23"
4	05'20"	00:23'43"
5	06'35"	00:30'18"
5.1	07'18"	00:30'41"

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