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    Stephen C. LIN 台北市
    ID 433
    41 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Stephen C. LIN
    全馬 | 04:52:00 | 06:55/km | 第67馬
    2018 五分山勇者回歸馬拉松
    官方成績
    日期2018-03-25
    成績04:52:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'08")
    		00:26'08"01:01'37"
    10 km(01:01'37")
    		00:35'29" (+09'21")
    15 km(01:32'13")
    		00:30'36" (+04'28")01:13'54" (+12'17")
    20 km(02:15'31")
    		00:43'18" (+17'10")
    25 km(02:53'38")
    		00:38'07" (+11'59")01:11'34" (+09'57")
    30 km(03:27'05")
    		00:33'27" (+07'19")
    35 km(04:03'29")
    		00:36'24" (+10'16")01:11'41" (+10'04")
    40 km(04:38'46")
    		00:35'17" (+09'09")
    Finish(04:52:00)

    日期: 2018-03-25 07:00 - 總爬升: 1308 m - 地點: 基隆暖暖運動公園-五分山氣象站 - 天氣: Sunny - 卡路里: 2582 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'53"  (04'53")
    		04'53"1000 / 1000
    2
    04'53"  (09'46")
    		04'53"1000 / 2000
    3
    05'34"  (15'21")
    		05'34" (+00'41")1000 / 3000
    4
    05'12"  (20'34")
    		05'12" (+00'19")1000 / 4000
    5
    05'33"  (26'07")
    		05'33" (+00'40")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (31'48")
    		05'40" (+00'47")1000 / 6000
    7
    06'12"  (38'00")
    		06'12" (+01'19")1000 / 7000
    8
    08'15"  (46'16")
    		08'15" (+03'22")1000 / 8000
    9
    07'53"  (54'09")
    		07'53" (+03'00")1000 / 9000
    10
    07'27"  (01:01'37")
    		07'27" (+02'34")1000 / 10000
    11
    06'13"  (01:07'50")
    		06'13" (+01'20")1000 / 11000
    12
    06'51"  (01:14'42")
    		06'51" (+01'58")1000 / 12000
    13
    05'51"  (01:20'33")
    		05'51" (+00'58")1000 / 13000
    14
    05'32"  (01:26'05")
    		05'32" (+00'39")1000 / 14000
    15
    06'06"  (01:32'12")
    		06'06" (+01'13")1000 / 15000
    16
    08'21"  (01:40'34")
    		08'21" (+03'28")1000 / 16000
    17
    09'26"  (01:50'00")
    		09'26" (+04'33")1000 / 17000
    18
    07'54"  (01:57'54")
    		07'54" (+03'01")1000 / 18000
    19
    08'14"  (02:06'09")
    		08'14" (+03'21")1000 / 19000
    20
    09'21"  (02:15'30")
    		09'21" (+04'28")1000 / 20000
    21
    09'00"  (02:24'31")
    		09'00" (+04'07")1000 / 21000
    22
    10'25"  (02:34'56")
    		10'25" (+05'32")1000 / 22000
    23
    07'45"  (02:42'41")
    		07'45" (+02'52")1000 / 23000
    24
    04'57"  (02:47'39")
    		04'57" (+00'04")1000 / 24000
    25
    05'59"  (02:53'38")
    		05'59" (+01'06")1000 / 25000
    26
    04'54"  (02:58'33")
    		04'54" (+00'01")1000 / 26000
    27
    06'37"  (03:05'10")
    		06'37" (+01'44")1000 / 27000
    28
    04'54"  (03:10'04")
    		04'54" (+00'01")1000 / 28000
    29
    07'23"  (03:17'28")
    		07'23" (+02'30")1000 / 29000
    30
    09'36"  (03:27'05")
    		09'36" (+04'43")1000 / 30000
    31
    08'23"  (03:35'28")
    		08'23" (+03'30")1000 / 31000
    32
    05'06"  (03:40'35")
    		05'06" (+00'13")1000 / 32000
    33
    04'56"  (03:45'31")
    		04'56" (+00'03")1000 / 33000
    34
    07'50"  (03:53'21")
    		07'50" (+02'57")1000 / 34000
    35
    10'07"  (04:03'29")
    		10'07" (+05'14")1000 / 35000
    36
    06'26"  (04:09'55")
    		06'26" (+01'33")1000 / 36000
    37
    08'20"  (04:18'16")
    		08'20" (+03'27")1000 / 37000
    38
    07'32"  (04:25'49")
    		07'32" (+02'39")1000 / 38000
    39
    06'34"  (04:32'23")
    		06'34" (+01'41")1000 / 39000
    40
    06'22"  (04:38'45")
    		06'22" (+01'29")1000 / 40000
    41
    05'55"  (04:44'40")
    		05'55" (+01'02")1000 / 41000
    42
    05'50"  (04:50'31")
    		05'50" (+00'57")1000 / 42000
    43
    02'08"  (04:52'40")
    		06'15" (+01'22")342 / 42342

    我的第72馬！

    賽後評分: 恐怖的氣象站啊~~~~~~
    給 4 星
    3月累積里程 : 120.26 km ADIDAS Boost Supernova 累積 : 688.7 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    梁澤鈞 和 陳瀛裕 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'53"00:04'53"
    204'54"00:09'47"
    305'35"00:15'22"
    405'12"00:20'34"
    505'34"00:26'08"
    605'40"00:31'48"
    706'13"00:38'01"
    808'16"00:46'17"
    907'53"00:54'10"
    1007'27"01:01'37"
    1106'14"01:07'51"
    1206'52"01:14'43"
    1305'51"01:20'34"
    1405'32"01:26'06"
    1506'07"01:32'13"
    1608'21"01:40'34"
    1709'27"01:50'01"
    1807'54"01:57'55"
    1908'15"02:06'10"
    2009'21"02:15'31"
    2109'00"02:24'31"
    2210'26"02:34'57"
    2307'45"02:42'42"
    2404'57"02:47'39"
    2505'59"02:53'38"
    2604'55"02:58'33"
    2706'38"03:05'11"
    2804'54"03:10'05"
    2907'30"03:17'35"
    3009'30"03:27'05"
    3108'24"03:35'29"
    3205'06"03:40'35"
    3304'57"03:45'32"
    3407'50"03:53'22"
    3510'07"04:03'29"
    3606'27"04:09'56"
    3708'20"04:18'16"
    3807'33"04:25'49"
    3906'35"04:32'24"
    4006'22"04:38'46"
    4105'56"04:44'42"
    4205'50"04:50'32"
    42.306'13"04:52'40"

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    2.9 km | 00:17:37 | 05:59/km
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    1.2 km | 00:12:21 | 10:03/km
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    3.0 km | 00:28:44 | 09:27/km
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    2.7 km | 00:16:02 | 05:54/km
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    14.5 km | 00:52:38 | 16.5 km/h
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    10.1 km | 00:49:28 | 04:55/km
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    10.1 km | 00:55:16 | 05:27/km
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