馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Channel 台南
    ID 1783
    47 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Channel
    6 H | 50.4 km | 07:08/km | 第68馬
    2014億載金城超級馬拉松挑戰賽
    官方成績
    日期2014-01-26
    成績50.37 km
    總名次199 / 396
    分組名次175 / 346
    平均速度07:08/km
    日期: 2014-01-26 05:59 - 平均心率: 40 - 卡路里: 4520 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'20"  (13'20")
    		06'34" (+01'09")2027 / 2027
    2
    11'35"  (24'55")
    		05'44" (+00'19")2019 / 4046
    3
    11'51"  (36'46")
    		05'51" (+00'26")2024 / 6071
    4
    10'58"  (47'44")
    		05'25"2020 / 8092
    5
    11'07"  (58'51")
    		05'31" (+00'06")2014 / 10107
    展開計圈分析
    6
    11'26"  (01:10'17")
    		05'39" (+00'14")2019 / 12126
    7
    11'57"  (01:22'14")
    		05'54" (+00'29")2023 / 14150
    8
    12'22"  (01:34'36")
    		06'07" (+00'42")2017 / 16167
    9
    11'53"  (01:46'29")
    		05'52" (+00'27")2020 / 18188
    10
    12'15"  (01:58'44")
    		06'03" (+00'38")2021 / 20210
    11
    12'36"  (02:11'20")
    		06'14" (+00'49")2021 / 22231
    12
    14'05"  (02:25'25")
    		06'58" (+01'33")2019 / 24251
    13
    14'45"  (02:40'10")
    		07'17" (+01'52")2021 / 26272
    14
    13'05"  (02:53'15")
    		06'28" (+01'03")2020 / 28293
    15
    16'29"  (03:09'44")
    		08'10" (+02'45")2018 / 30312
    16
    13'37"  (03:23'21")
    		06'45" (+01'20")2015 / 32327
    17
    16'58"  (03:40'19")
    		08'22" (+02'57")2025 / 34352
    18
    15'56"  (03:56'15")
    		07'54" (+02'29")2016 / 36369
    19
    14'31"  (04:10'46")
    		07'10" (+01'45")2021 / 38391
    20
    18'19"  (04:29'05")
    		09'04" (+03'39")2019 / 40410
    21
    15'44"  (04:44'49")
    		07'47" (+02'22")2021 / 42432
    22
    15'56"  (05:00'45")
    		07'54" (+02'29")2014 / 44446
    23
    18'13"  (05:18'58")
    		08'59" (+03'34")2026 / 46473
    24
    14'26"  (05:33'24")
    		07'09" (+01'44")2017 / 48490

    第68馬

    賽前宣言: 吃喝玩樂繞圈圈，開心玩賽！ ^^
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 301.48 km DIADORA DA2AMR8380 累積 : 1930.5 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    江小豪, Evan Wen 和其他 11 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 122~ 160


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'01"00:07'01"
    206'11"00:13'12"
    305'47"00:18'59"
    405'39"00:24'38"
    506'15"00:30'53"
    605'32"00:36'25"
    705'19"00:41'44"
    805'29"00:47'13"
    905'32"00:52'45"
    1005'31"00:58'16"
    1105'38"01:03'54"
    1205'39"01:09'33"
    1305'54"01:15'27"
    1405'55"01:21'22"
    1505'42"01:27'04"
    1606'20"01:33'24"
    1706'02"01:39'26"
    1805'58"01:45'24"
    1906'00"01:51'24"
    2006'02"01:57'26"
    2106'23"02:03'49"
    2206'06"02:09'55"
    2307'45"02:17'40"
    2406'11"02:23'51"
    2506'21"02:30'12"
    2608'24"02:38'36"
    2706'08"02:44'44"
    2806'38"02:51'22"
    2907'18"02:58'40"
    3009'06"03:07'46"
    3106'27"03:14'13"
    3206'48"03:21'01"
    3309'59"03:31'00"
    3406'54"03:37'54"
    3507'08"03:45'02"
    3608'35"03:53'37"
    3707'13"04:00'50"
    3807'11"04:08'01"
    3911'17"04:19'18"
    4006'49"04:26'07"
    4107'15"04:33'22"
    4208'29"04:41'51"
    4307'19"04:49'10"
    4408'23"04:57'33"
    4507'18"05:04'51"
    4610'51"05:15'42"
    4707'03"05:22'45"
    4807'02"05:29'47"
    4907'04"05:36'51"
    5007'09"05:44'00"
    5106'57"05:50'57"
    5207'09"05:58'06"
    52.129'08"06:00'02"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :