MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
葉靜芬
高雄
ID 26814
44 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
葉靜芬
10.0 km
|
00:55:14
|
05:31/km
2014高雄後花園--旗美老街花海路跑賽
官方成績
日期
2014-01-26
成績
00:55:14
總名次
176 / 1396
分組名次
4 / 211
平均速度
05:31/km
官方證書
葉
靜芬
日期:
2014-01-26 08:00
-
卡路里:
540 Cal
因為熱身跑了6.2k,以致於,正式開跑時,非常吃力,一直非常喘…因為一直衝速度,所以沒注意到景色@@
賽前宣言:
順道去附近玩^^
1月累積里程 :
121.90 km
手動上傳
| 10 years ago
大仁
,
Bēng-jú
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
賴契宏
原來上凸台前要先暖身個6k。…恭喜靜芬上凸台,可是都沒留下來跟我們合照、這次不算、北頭洋上凸台不準妳再溜跑~~~~
2014-01-30 08:32 ·
1
個人推
葉靜芬
不好意思啦!北頭洋上不上凸台不知道,但一定會留下來和你們拍照…
2014-01-30 08:52 ·
1
個人推
Kevin Tsai
就是因為熱身 6K,正式跑才會快啊 XD
2014-01-30 09:03 ·
葉靜芬
Kevin,是因為跑6k跑太多了啦!不然成績應該更好…
2014-01-30 09:14 ·
ricky tseng
跟我前10K配速差不多!
2014-01-30 10:58 ·
賴契宏
靜芬下次10k進50分、我可以當妳的小兔子。peter可以帶妳進入45分、團長、Kevin可以帶妳上40分、這樣還不能上凸台、我就把大會砸了………
2014-01-30 11:48 ·
2
個人推
葉靜芬
契宏哥…你這坑也太會挖了吧!不想再拚速度,好累喔!
2014-01-30 13:37 ·
1
個人推
ricky tseng
同意靜芬看法!
2014-01-30 17:19 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :