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陳紹翔
台北市
ID 79760
174 位追隨者
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陳紹翔
全馬
|
07:23:19
|
10:30/km
|
第27馬
2018 第六屆石碇馬拉松路跑
官方成績
日期
2018-04-29
成績
07:23:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'53")
00:40'53"
01:29'00"
10 km
(01:29'00")
00:48'07" (+07'14")
15 km
(02:11'20")
00:42'20" (+01'27")
01:43'43" (+14'43")
20 km
(03:12'43")
01:01'23" (+20'30")
25 km
(03:57'25")
00:44'42" (+03'49")
01:38'52" (+09'52")
30 km
(04:51'35")
00:54'10" (+13'17")
35 km
(05:55'10")
01:03'35" (+22'42")
02:15'26" (+46'26")
40 km
(07:07'01")
01:11'51" (+30'58")
Finish
(07:23:19)
日期:
2018-04-29 06:07
-
總爬升:
1360 m
-
卡路里:
2578 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'13"
(07'13")
07'14" (+00'56")
997 / 997
2
08'38"
(15'51")
08'32" (+02'14")
1011 / 2008
3
09'32"
(25'23")
09'30" (+03'12")
1002 / 3010
4
07'15"
(32'38")
07'16" (+00'58")
995 / 4006
5
08'22"
(41'00")
08'16" (+01'58")
1011 / 5018
展開計圈分析
6
10'16"
(51'16")
10'15" (+03'57")
1000 / 6019
7
12'30"
(01:03'46")
12'26" (+06'08")
1005 / 7024
8
12'35"
(01:16'21")
12'42" (+06'24")
989 / 8014
9
06'23"
(01:22'44")
06'19" (+00'01")
1008 / 9022
10
06'21"
(01:29'05")
06'18"
1007 / 10030
11
08'13"
(01:37'18")
08'14" (+01'56")
996 / 11027
12
06'27"
(01:43'45")
06'22" (+00'04")
1013 / 12040
13
08'15"
(01:52'00")
08'14" (+01'56")
1000 / 13040
14
08'42"
(02:00'42")
08'40" (+02'22")
1003 / 14044
15
11'10"
(02:11'52")
11'14" (+04'56")
993 / 15037
16
13'29"
(02:25'21")
13'16" (+06'58")
1015 / 16053
17
09'43"
(02:35'04")
09'43" (+03'25")
998 / 17051
18
12'19"
(02:47'23")
12'24" (+06'06")
992 / 18044
19
14'23"
(03:01'46")
14'19" (+08'01")
1003 / 19047
20
11'43"
(03:13'29")
11'33" (+05'15")
1013 / 20061
21
08'28"
(03:21'57")
08'26" (+02'08")
1003 / 21064
22
07'29"
(03:29'26")
07'28" (+01'10")
1001 / 22066
23
10'20"
(03:39'46")
10'24" (+04'06")
992 / 23058
24
07'35"
(03:47'21")
07'30" (+01'12")
1010 / 24069
25
10'56"
(03:58'17")
10'55" (+04'37")
1001 / 25070
26
10'24"
(04:08'41")
10'29" (+04'11")
992 / 26062
27
07'18"
(04:15'59")
07'16" (+00'58")
1002 / 27065
28
08'42"
(04:24'41")
08'39" (+02'21")
1005 / 28070
29
15'23"
(04:40'04")
15'12" (+08'54")
1011 / 29082
30
12'12"
(04:52'16")
12'18" (+06'00")
990 / 30072
31
14'16"
(05:06'32")
14'06" (+07'48")
1011 / 31084
32
12'46"
(05:19'18")
12'43" (+06'25")
1002 / 32087
33
15'06"
(05:34'24")
14'58" (+08'40")
1008 / 33096
34
13'53"
(05:48'17")
14'01" (+07'43")
990 / 34086
35
07'39"
(05:55'56")
07'34" (+01'16")
1010 / 35096
36
09'59"
(06:05'55")
09'57" (+03'39")
1001 / 36098
37
18'34"
(06:24'29")
18'25" (+12'07")
1008 / 37106
38
19'34"
(06:44'03")
19'32" (+13'14")
1001 / 38108
39
13'19"
(06:57'22")
13'22" (+07'04")
996 / 39104
40
10'17"
(07:07'39")
10'13" (+03'55")
1005 / 40110
41
12'44"
(07:20'23")
12'38" (+06'20")
1006 / 41117
42
01'38"
(07:22'01")
13'56" (+07'38")
117 / 41234
賽後評分:
不能在頹廢了，肥了該減了
給 1 星
4月累積里程 :
54.20 km
Android - OPPO CPH1707 上傳
| 6 years ago
阿泰
,
梁澤鈞
和其他
6
人說推
·
留言
chunchi wu
石碇馬真的不好跑
2018-04-29 13:38 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'19"
00:07'19"
2
08'32"
00:15'51"
3
09'32"
00:25'23"
4
07'15"
00:32'38"
5
08'15"
00:40'53"
6
10'11"
00:51'04"
7
12'26"
01:03'30"
8
12'51"
01:16'21"
9
06'17"
01:22'38"
10
06'22"
01:29'00"
11
08'12"
01:37'12"
12
06'23"
01:43'35"
13
08'13"
01:51'48"
14
08'16"
02:00'04"
15
11'16"
02:11'20"
16
13'41"
02:25'01"
17
09'28"
02:34'29"
18
12'32"
02:47'01"
19
14'18"
03:01'19"
20
11'24"
03:12'43"
21
08'49"
03:21'32"
22
07'33"
03:29'05"
23
10'21"
03:39'26"
24
07'36"
03:47'02"
25
10'23"
03:57'25"
26
10'54"
04:08'19"
27
07'16"
04:15'35"
28
08'22"
04:23'57"
29
15'13"
04:39'10"
30
12'25"
04:51'35"
31
14'03"
05:05'38"
32
12'54"
05:18'32"
33
15'05"
05:33'37"
34
14'10"
05:47'47"
35
07'23"
05:55'10"
36
09'43"
06:04'53"
37
18'10"
06:23'03"
38
19'09"
06:42'12"
39
14'22"
06:56'34"
40
10'27"
07:07'01"
41
12'08"
07:19'09"
41.1
23'53"
07:22'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
|
01:48:20
|
08:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:51
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:16
|
06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:14:23
|
07:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:06:35
|
06:13/km
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全馬 | 07:23:19 | 10:30/km | 第27馬
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