文宸 2018/04/15 訓練日誌

文宸新北市
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文宸

10.2 km | 00:49:26 | 04:51/km

日期: 2018-04-15 16:38 - 地點: 蘆洲堤防 - 天氣: 很好 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'58" / 04'52" / 04'53" / 04'51" / 04'46" / 04'48" / 04'51" / 04'53" / 04'53" / 05'00" / 04'17" /

沒比賽了~~加減跑

4月累積里程 : 72.75 km

亞瑟士虎走6 累積 : 227.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

阿杜, 跑跑熊和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'52"	00:09'50"
3	04'53"	00:14'43"
4	04'51"	00:19'34"
5	04'46"	00:24'20"
6	04'48"	00:29'08"
7	04'51"	00:33'59"
8	04'53"	00:38'52"
9	04'53"	00:43'45"
10	05'00"	00:48'45"
10.2	04'16"	00:49'26"

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