8.1 km | 00:41:31 | 05:08/km日期: 2018-11-01 16:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'20" / 05'23" / 05'19" / 07'29" / 05'11" / 04'44" / 04'49" / 05'16" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'23" | 00:10'43" |
| 3 | 05'19" | 00:16'02" |
| 4 | 07'29" | 00:23'31" |
| 5 | 05'11" | 00:28'42" |
| 6 | 04'44" | 00:33'26" |
| 7 | 04'49" | 00:38'15" |
| 8 | 05'16" | 00:43'31" |
| 8.1 | 04'34" | 00:43'52" |
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