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蕭家福
彰化
ID 258701
526 位追隨者
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蕭家福
26.6 km
|
01:35:15
|
16.8 km/h
日期:
2018-12-14 05:42
-
總爬升:
225 m
-
地點:
田中.田尾.永靖及社頭鄉間小路
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
683 Cal
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
18.65 (-4.57)
986 / 986
2
03'16"
(06'27")
18.46 (-4.76)
1004 / 1990
3
03'14"
(09'41")
18.75 (-4.48)
1010 / 3001
4
03'05"
(12'46")
19.57 (-3.66)
1000 / 4001
5
02'38"
(15'24")
23.23
1015 / 5017
展開計圈分析
6
02'39"
(18'03")
22.64 (-0.58)
998 / 6016
7
03'28"
(21'31")
17.39 (-5.83)
1000 / 7016
8
02'52"
(24'23")
21.30 (-1.92)
1016 / 8033
9
03'09"
(27'32")
19.15 (-4.08)
1003 / 9036
10
03'08"
(30'40")
19.25 (-3.97)
1002 / 10038
11
03'31"
(34'11")
17.22 (-6.00)
1004 / 11043
12
03'23"
(37'34")
17.82 (-5.40)
1000 / 12043
13
03'35"
(41'09")
16.98 (-6.24)
1011 / 13055
14
03'28"
(44'37")
17.39 (-5.83)
1002 / 14058
15
03'47"
(48'24")
15.93 (-7.30)
1002 / 15061
16
03'56"
(52'20")
15.45 (-7.78)
1011 / 16072
17
04'07"
(56'27")
14.57 (-8.65)
999 / 17071
18
04'34"
(01:01'01")
13.14 (-10.09)
997 / 18069
19
04'03"
(01:05'04")
14.81 (-8.41)
999 / 19068
20
04'00"
(01:09'04")
15.25 (-7.97)
1015 / 20084
21
03'36"
(01:12'40")
16.59 (-6.64)
993 / 21077
22
03'39"
(01:16'19")
16.74 (-6.48)
1015 / 22093
23
03'41"
(01:20'00")
16.29 (-6.94)
999 / 23093
24
03'48"
(01:23'48")
15.93 (-7.30)
1007 / 24100
25
03'51"
(01:27'39")
15.58 (-7.64)
999 / 25099
26
03'56"
(01:31'35")
15.38 (-7.84)
1007 / 26106
27
03'11"
(01:34'46")
11.69 (-11.54)
618 / 26724
好友們早安,小週末愉快。
騎車閒逛去。
12月累積里程 :
319.98 km
Android - HTC HTC_D820pi 上傳
| 6 years ago
五峯
,
蕭惠玲
和其他
69
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
erocin
家福哥早安,運動愉快!
2018-12-14 08:18 ·
1
個人推
呂理用
早安!晨運騎車愉快!
2018-12-14 08:26 ·
1
個人推
許小蝦🦐
早安😊運動愉快
2018-12-14 08:48 ·
1
個人推
言俊thirdboy
早安 運動愉快
2018-12-14 08:49 ·
1
個人推
Maggie Huang
早安!
晨運愉快!
祝小週末好心情!^^
2018-12-14 10:02 ·
2
個人推
蔡秉軒
早上,運動愉快~
2018-12-14 10:45 ·
1
個人推
莊玉麟
小週末愉快,午安
2018-12-14 15:57 ·
1
個人推
陳益模
晚安~晨騎快樂。
2018-12-14 18:08 ·
1
個人推
發哥
家福哥晚安 小週末運動愉快~
2018-12-14 20:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
3.7 %
2
18.4
-1.8 %
3
18.8
3.3 %
4
19.5
-3.4 %
5
22.8
-1.4 %
6
22.6
5.8 %
7
17.6
-4.7 %
8
21.3
-3.8 %
9
19.4
10.6 %
10
18.8
-6.1 %
11
17.2
4.8 %
12
17.6
4.6 %
13
16.9
2.8 %
14
17.4
3.7 %
15
15.8
4.6 %
16
15.9
-5.2 %
17
14.4
8.7 %
18
13.2
-5.7 %
19
14.9
2.5 %
20
14.9
1.6 %
21
16.4
1.6 %
22
16.7
-1.2 %
23
16.7
2.2 %
24
15.9
2.8 %
25
15.7
-1.1 %
26
15.3
2.0 %
26.6
10.5
3.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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00:48:28
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06:41/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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00:49:21
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06:09/km
鄭穗霓
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4.2 km
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06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
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00:08:29
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06:03/km
Inna Chang
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18.0 km
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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王聖欣
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4.3 km
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7.0 km
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2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
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