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William Chen
彰化
ID 16489
93 位追隨者
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William Chen
恭喜完成了初馬
全馬
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04:09:22
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05:54/km
|
第1馬
2014 葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2014-04-20
成績
04:09:22
總名次
293 / -
分組名次
105 / -
平均速度
05:54/km
日期:
2014-04-20 13:24
-
地點:
豐原
-
天氣:
partly cloudy
-
卡路里:
2373 Cal
彰化
W
illiam Chen
·
留言
彰化
W
illiam Chen
onion
說推
·
留言
比賽開始很高興與森哥,瑞雄兄與Pan一起出發。
中途抽筋二次(32K與37K),應該是訓練不足吧!
有點担心會持續抽筋無法完賽,最後幾K就走走跑跑~
初馬終於完賽!
賽前宣言:
初馬加油!
賽後評分:
補給不錯!
給 5 星
4月累積里程 :
274.97 km
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
6076.6 km
手動上傳
| 10 years ago
Jerry Wu
,
onion
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
唐銀森
恭喜陳老師初馬成功
2014-04-20 13:28 ·
William Chen
森哥感謝! 也感謝一起跑一大段~
2014-04-20 14:14 ·
pan(培英慢跑)
恭喜陳老師完成初馬,成績很棒!
2014-04-20 14:21 ·
楊祥銘
很強的初馬!
2014-04-20 14:32 ·
阿琨
恭喜陳老師初馬達陣,像楊大哥所說的,很強的初馬
2014-04-20 14:34 ·
鴻興 sean
恭喜初馬成功~成績漂亮!
2014-04-20 17:46 ·
土撥鼠
恭喜完賽。
2014-04-20 17:57 ·
William Chen
感謝 Pan, 楊大哥, 阿琨, 鴻興 sean 兄及土撥鼠兄;感恩!
2014-04-20 19:12 ·
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽!!
2014-04-20 19:49 ·
Simon P. James
恭喜挑戰初馬成功!
2014-04-20 20:19 ·
EDS/Leo
恭喜順利完成初馬賽事!
2014-04-20 22:03 ·
阮思兆
恭喜初馬順利完賽~
2014-04-20 22:08 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜初馬順利完賽~
2014-04-20 22:41 ·
William Chen
謝謝福祥(18^ 3長跑隊)大, Simon P. Chan大,EDS/Leo兄 , 阮副及 nice999 ;感謝您們!!
2014-04-21 08:05 ·
onion
恭喜初馬成功!
2014-04-23 15:11 ·
William Chen
謝謝onion兄,感恩!
2014-04-24 08:01 ·
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