2.2 km | 00:26:29 | 11:56/km日期: 2019-01-12 16:34 - 總爬升: 163 m - 地點: 大津瀑布 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 98 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 4984 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 11'51" / 08'22" / 28'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'21" (+06'49") | 1004 / 1004 | 189 / 34 |
| 2 | | 08'32" | 1006 / 2010 | 185 / 63 |
| 3 | | 11'20" (+02'48") | 217 / 2227 | 192 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.08 km 
HOKA Speed Goat 2 累積 :
347.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 08'22" | 00:20'13" |
| 2.2 | 28'48" | 00:26'29" |
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