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陳永順
雲林
ID 263363
120 位追隨者
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陳永順
4.2 km
|
00:25:19
|
05:58/km
日期:
2019-03-06 19:00
-
卡路里:
297 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(18)
Pace: 06'27" / 06'04" / 05'54" / 05'37" / 05'34" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
06'26" (+00'50")
1000 / 1000
2
06'03"
(12'30")
06'03" (+00'27")
1000 / 2000
3
05'53"
(18'24")
05'53" (+00'17")
1000 / 3000
4
05'36"
(24'01")
05'36"
1000 / 4000
5
01'18"
(25'19")
05'33"
233 / 4233
3月累積里程 :
164.13 km
TCX 上傳
| 5 years ago
於菌頡
,
邱正賢
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Jason Liu
永順兄晚安，小跑舒心～
2019-03-06 20:21 ·
阿財
晚安，運動愉快。
2019-03-06 20:53 ·
張炳麟
永順兄晚安 運動愉快!
2019-03-06 20:55 ·
呂理用
晚安！夜跑開心！
2019-03-06 23:00 ·
孫宏祥 { 祥 哥 }
早安!
天天好心情，運動健康快樂~
2019-03-07 01:57 ·
blue
跑步愉快，晚上好
2019-03-07 22:50 ·
黃照仁
陳大哥早安，運動快樂！
2019-03-08 08:39 ·
陳小毛
午安運動愉快
2019-03-08 14:06 ·
み が
晚安，運動愉快
2019-03-08 19:11 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'27"
00:06'27"
2
06'04"
00:12'31"
3
05'54"
00:18'25"
4
05'37"
00:24'02"
4.2
05'33"
00:25'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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