10.0 km | 01:02:39 | 06:14/km日期: 2019-03-08 17:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11142 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'19" / 06'14" / 06'25" / 06'11" / 06'12" / 06'13" / 06'16" / 05'42" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1004 / 1004 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'14" (+00'34") | 1010 / 2014 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'33") | 1004 / 3018 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'34") | 1006 / 4025 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'42") | 1009 / 5034 | 175 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'27") | 1007 / 6042 | 177 / 92 |
| 7 | | 06'09" (+00'29") | 1009 / 7052 | 177 / 91 |
| 8 | | 06'10" (+00'30") | 1004 / 8057 | 178 / 90 |
| 9 | | 06'14" (+00'34") | 1005 / 9062 | 176 / 90 |
| 10 | | 05'40" | 1009 / 10072 | 188 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'14" | 00:25'22" |
| 5 | 06'25" | 00:31'47" |
| 6 | 06'11" | 00:37'58" |
| 7 | 06'12" | 00:44'10" |
| 8 | 06'13" | 00:50'23" |
| 9 | 06'16" | 00:56'39" |
| 10 | 05'42" | 01:02'21" |
| 10.0 | 08'05" | 01:02'39" |
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