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范世强
彰化
ID 3164
32 位追隨者
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范世强
恭喜破PB
半馬
|
01:51:34
|
05:17/km
|
第5半馬
2012 虎尾全國馬拉松
官方成績
日期
2012-12-23
成績
01:51:34
總名次
265 / 1394
分組名次
93 / 492
平均速度
05:17/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'27")
00:27'27" (+01'13")
00:54'41" (+01'41")
10 km
(00:54'41")
00:27'14" (+01'00")
15 km
(01:21'27")
00:26'46" (+00'32")
00:53'00"
20 km
(01:47'41")
00:26'14"
Finish
(01:51:34)
日期:
2012-12-23 07:03
-
地點:
虎尾馬拉松
-
天氣:
寒冷
-
卡路里:
1576 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'28"
(06'28")
06'23" (+01'24")
1011 / 1011
2
05'03"
(11'31")
04'59"
1010 / 2022
3
05'17"
(16'48")
05'17" (+00'18")
998 / 3020
4
05'24"
(22'12")
05'22" (+00'23")
1003 / 4024
5
05'23"
(27'35")
05'22" (+00'23")
1002 / 5026
展開計圈分析
6
05'27"
(33'02")
05'25" (+00'26")
1003 / 6030
7
05'14"
(38'16")
05'14" (+00'15")
997 / 7028
8
05'28"
(43'44")
05'28" (+00'29")
998 / 8027
9
05'28"
(49'12")
05'29" (+00'30")
995 / 9022
10
05'36"
(54'48")
05'34" (+00'35")
1005 / 10028
11
05'48"
(01:00'36")
05'47" (+00'48")
1001 / 11030
12
05'10"
(01:05'46")
05'10" (+00'11")
997 / 12028
13
05'14"
(01:11'00")
05'12" (+00'13")
1004 / 13033
14
05'19"
(01:16'19")
05'20" (+00'21")
995 / 14028
15
05'20"
(01:21'39")
05'17" (+00'18")
1008 / 15036
16
05'15"
(01:26'54")
05'11" (+00'12")
1009 / 16046
17
05'13"
(01:32'07")
05'12" (+00'13")
1000 / 17046
18
05'17"
(01:37'24")
05'15" (+00'16")
1005 / 18052
19
05'20"
(01:42'44")
05'20" (+00'21")
999 / 19052
20
05'13"
(01:47'57")
05'10" (+00'11")
1007 / 20059
12月累積里程 :
120.88 km
MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
982.3 km
XT 上傳
| 11 years ago
Jerry Wu
,
PJ
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
阿堂
水啦！
2012-12-23 11:39 ·
Martin
范兄您也跑的不錯啊，又PB了
2012-12-23 11:52 ·
Stanely
你們兩位都跑得不錯喔！
2012-12-23 12:41 ·
范世强
向Martin大學習
2012-12-23 12:53 ·
EDS/Leo
漂亮完賽！棒！
2012-12-24 00:01 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
04'59"
00:11'25"
3
05'19"
00:16'44"
4
05'19"
00:22'03"
5
05'24"
00:27'27"
6
05'26"
00:32'53"
7
05'16"
00:38'09"
8
05'28"
00:43'37"
9
05'28"
00:49'05"
10
05'36"
00:54'41"
11
05'47"
01:00'28"
12
05'11"
01:05'39"
13
05'13"
01:10'52"
14
05'18"
01:16'10"
15
05'17"
01:21'27"
16
05'16"
01:26'43"
17
05'08"
01:31'51"
18
05'18"
01:37'09"
19
05'20"
01:42'29"
20
05'12"
01:47'41"
20.7
05'28"
01:51'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
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半馬 | 01:51:34 | 05:17/km | 第5半馬
MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 : 982.3 km
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