浤堉 2012/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

浤堉彰化
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恭喜破PB

半馬 | 01:40:46 | 04:46/km | 第13半馬

2012 虎尾全國馬拉松

官方成績
日期	2012-12-23
成績	01:40:46
總名次	103 / 1394
分組名次	30 / 492
平均速度	04:46/km

官方證書

浤堉

日期: 2012-12-23 08:00 - 卡路里: 1462 Cal

彰化

浤堉

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彰化

浤堉

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彰化

浤堉

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歡迎大家來虎尾跑馬喔~~自己的主場，果然跑個人最佳成績，還好沒漏氣，不過今天風好大啊!!!!帳篷都吹倒了，真是不好意思!!

賽後評分: 動線還有改進的空間~
給 4 星

12月累積里程 : 197.77 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 645.9 km

手動上傳 | 11 years ago

tomney_chang, 浤堉和其他 27 人說推

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