賴清麒 2013/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

賴清麒彰化
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全馬 | 04:16:15 | 06:04/km | 第3馬

第八屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽

官方成績
日期	2013-01-05
成績	04:16:15
總名次	267 / -
分組名次	49 / -
平均速度	06:04/km

日期: 2013-01-05 08:00 - 卡路里: 2241 Cal

彰化

賴清麒

·

彰化

賴清麒

這是從32K一起跑回來的宋大哥,很高興又交到一位朋友。

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彰化

賴清麒

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今年第一馬,也是跑鞋rider16的第一馬,或許以前都穿8KS路跑鞋,第一次穿RIDER16感覺不是很適應。竟然是參加4次泰雅馬狀況最不好的一次,也是成績最不理想的一次。不過,能跑完就好。學習享受過程的樂趣,才能跑的久遠。

1月累積里程 : 200.09 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2178.9 km

手動上傳 | 12 years ago

Fay, ricky tseng 和其他 10 人說推

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阿sam 恭喜順利完賽!

2013-01-13 11:41 ·

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朋友動態

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