無負重....5K測速線上賽.....
今天由於是跑線上賽，所以決定要放開去衝。
但之前2K的暖身就有點暴衝，所以一開始還是
決定要"壓抑"一下...只是只壓抑了"一圈"，就決
定衝下去.....
前6圈還算蠻順的，雖然呼吸上已經越來越急促
，而到了第8圈開始出現很明顯的無力感，跑完
9圈後更明顯，也發現到是後頸和背部及腰部的
無力，讓身體無意識地向後傾，使得力氣無法順
利的傳導，且在沒發覺的狀態下浪費不少力氣，
勉強把姿勢調回來後有稍微順暢些，但又在不自
覺中的向後傾....
原本想說在最後400公尺加速，但發現身體實在
沒力氣，所以還是只能衝最後的200公尺。
上傳資料後就發現，第4、5K掉速得很明顯，但
還是破自己的PB了.....真要命啊........