12.2 km | 01:28:41 | 07:16/km日期: 2019-10-21 19:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1038 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 06'37" / 06'17" / 06'38" / 06'26" / 06'40" / 06'50" / 06'45" / 06'44" / 09'10" / 12'14" / 06'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'27" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'33" (+00'06") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'47" (+00'20") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 07'56" (+01'29") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 09'25" (+02'58") | 2000 / 12000 |
| 7 | | 06'23" | 200 / 12200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.59 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1721.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'37" | 00:13'04" |
| 3 | 06'17" | 00:19'21" |
| 4 | 06'38" | 00:25'59" |
| 5 | 06'26" | 00:32'25" |
| 6 | 06'40" | 00:39'05" |
| 7 | 06'50" | 00:45'55" |
| 8 | 06'45" | 00:52'40" |
| 9 | 06'44" | 00:59'24" |
| 10 | 09'10" | 01:08'34" |
| 11 | 12'14" | 01:20'48" |
| 12 | 06'37" | 01:27'25" |
| 12.2 | 06'19" | 01:28'41" |
展開計圈分析
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