happy0301 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

happy0301 台南
ID 57946

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8.5 km | 01:19:57 | 09:22/km

日期: 2013-06-06 20:28 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 09'40" / 09'50" / 09'00" / 08'40" / 08'20" / 09'00" / 09'41" / 10'00" / 10'55" /

6月累積里程 : 41.78 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 525.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	09'50"	00:19'30"
3	09'00"	00:28'30"
4	08'40"	00:37'10"
5	08'20"	00:45'30"
6	09'00"	00:54'30"
7	09'41"	01:04'11"
8	10'00"	01:14'11"
8.5	11'52"	01:19'57"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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鄭穗霓上傳了新日誌

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