8.5 km | 00:49:18 | 05:47/km日期: 2019-11-01 05:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'45" / 11'22" / 05'43" / 05'57" / 06'06" / 05'43" / 06'19" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" | 522 / 8522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.65 km 
asics zimbus 累積 :
12003.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'45" | 00:11'12" |
| 3 | 11'22" | 00:22'34" |
| 4 | 05'43" | 00:28'17" |
| 5 | 05'57" | 00:34'14" |
| 6 | 06'06" | 00:40'20" |
| 7 | 05'43" | 00:46'03" |
| 8 | 06'19" | 00:52'22" |
| 8.5 | 04'54" | 00:54'56" |
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