22.6 km | 02:57:19 | 07:50/km | 第9半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-11-10 |
| 成績 | 02:57:19 |
| 總名次 | 2167 / 5863 |
| 分組名次 | 1708 / 3855 |
| 平均速度 | 07:50/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'38" | 01:14'59" |
| 00:39'21" (+03'43") |
| 00:37'46" (+02'08") | 01:23'05" (+08'06") |
| 00:45'19" (+09'41") |
|
日期: 2019-11-10 06:40 - 地點: 彰化田中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1747 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+04'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+03'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'46" (+03'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'10" (+02'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'50" (+04'28") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'26" (+03'04") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 09'50" (+04'28") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 09'26" (+04'04") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 10'50" (+05'28") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 07'28" (+02'06") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 07'42" (+02'20") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 07'47" (+02'25") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 07'15" (+01'53") | 1000 / 22000 |
| 23 | | 07'21" (+01'59") | 595 / 22595 |
賽後評分: 今天的田中馬很棒, 濃烈的加油氣氛, 全鎮出動的感覺很不一樣. 補給也超豐富的, 從頭吃到尾, 都快要跑不動了. 好可惜沒吃到龍蝦, 只有看到龍蝦頭....
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.53 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 藍色 累積 :
3760.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 09'26" | 00:17'17" |
| 3 | 05'36" | 00:22'53" |
| 4 | 05'22" | 00:28'15" |
| 5 | 07'23" | 00:35'38" |
| 6 | 06'43" | 00:42'21" |
| 7 | 08'59" | 00:51'20" |
| 8 | 06'42" | 00:58'02" |
| 9 | 08'46" | 01:06'48" |
| 10 | 08'11" | 01:14'59" |
| 11 | 06'52" | 01:21'51" |
| 12 | 09'50" | 01:31'41" |
| 13 | 08'27" | 01:40'08" |
| 14 | 06'32" | 01:46'40" |
| 15 | 06'05" | 01:52'45" |
| 16 | 09'51" | 02:02'36" |
| 17 | 09'26" | 02:12'02" |
| 18 | 10'51" | 02:22'53" |
| 19 | 07'28" | 02:30'21" |
| 20 | 07'43" | 02:38'04" |
| 21 | 07'48" | 02:45'52" |
| 22 | 07'16" | 02:53'08" |
| 22.6 | 07'19" | 02:57'30" |
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