6.7 km | 00:47:18 | 07:01/km日期: 2019-11-27 18:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 07'48" / 06'19" / 13'31" / 07'28" / 07'40" / 06'26" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 732 / 6732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.53 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 藍色 累積 :
3760.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'19" | 00:14'07" |
| 3 | 13'31" | 00:27'38" |
| 4 | 07'28" | 00:35'06" |
| 5 | 07'40" | 00:42'46" |
| 6 | 06'26" | 00:49'12" |
| 6.7 | 05'12" | 00:53'01" |
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