💫SAM 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

💫SAM 桃園
ID 26126

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13.1 km | 01:22:15 | 06:16/km

日期: 2014-10-29 06:37 - 地點: 上班 - 天氣: 晴 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 06'00" / 06'01" / 06'19" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 06'11" / 06'30" / 06'10" / 06'19" / 06'10" / 12'30" /

遇見一位騎單車要去石門水庫的美女
真想陪她一起去--我怕她會迷路嘛...

10月累積里程 : 438.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Wagaba Chen, 吳柏慶（蘭潭跑跑部）和其他 31 人說推

·

吳聲甫哈!Sam哥去陪她應該回家會迷路XD

2014-10-30 06:53 ·

1 個人推

💫SAM 聲甫:跟那位美女一起迷路，應該是件美好的事喔…噹..噹..噹..噹..噹..

2014-10-30 07:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'01"	00:12'01"
3	06'19"	00:18'20"
4	06'20"	00:24'40"
5	06'10"	00:30'50"
6	06'10"	00:37'00"
7	06'20"	00:43'20"
8	06'20"	00:49'40"
9	06'11"	00:55'51"
10	06'30"	01:02'21"
11	06'10"	01:08'31"
12	06'19"	01:14'50"
13	06'10"	01:21'00"
13.1	08'20"	01:22'15"

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