Chi_Rong_Chang 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chi_Rong_Chang 彰化
ID 4257

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10.0 km | 00:52:43 | 05:15/km

日期: 2014-10-28 18:45 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 05'16" / 05'33" / 05'37" / 05'23" / 05'14" / 05'05" / 05'02" / 04'47" / 562'57" /

10月累積里程 : 302.68 km

人字托- O 累積 : 59.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Stanely, Jet 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'16"	00:10'58"
3	05'33"	00:16'31"
4	05'37"	00:22'08"
5	05'23"	00:27'31"
6	05'14"	00:32'45"
7	05'05"	00:37'50"
8	05'02"	00:42'52"
9	04'47"	00:47'39"
10.0	05'01"	00:52'43"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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