6.2 km | 00:36:39 | 05:52/km日期: 2020-10-20 06:59 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 139 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'08" / 08'13" / 05'52" / 06'34" / 06'13" / 05'34" / 07'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
390.53 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#1 累積 :
1294.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'08" | 00:07'08" |
2 | 08'13" | 00:15'21" |
3 | 05'52" | 00:21'13" |
4 | 06'34" | 00:27'47" |
5 | 06'13" | 00:34'00" |
6 | 05'34" | 00:39'34" |
6.2 | 07'50" | 00:41'21" |