4.8 km | 00:37:42 | 07:55/km日期: 2014-12-20 15:15 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%
Pace: 09'21" / 08'08" / 06'55" / 06'49" / 08'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'14" (+02'27") | 998 / 998 |
2 | | 08'13" (+01'26") | 1002 / 2000 |
3 | | 06'54" (+00'07") | 991 / 2992 |
4 | | 06'47" | 1012 / 4005 |
5 | | 08'40" (+01'53") | 746 / 4752 |
12月累積里程 : 53.28 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'21" | 00:09'21" |
2 | 08'08" | 00:17'29" |
3 | 06'55" | 00:24'24" |
4 | 06'49" | 00:31'13" |
4.8 | 08'36" | 00:37'42" |