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Juis
新竹
ID 6514
500 位追隨者
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Juis
1.4 km
|
00:08:00
|
05:36/km
日期:
2015-02-27 14:40
-
地點:
嘉義市區
-
天氣:
雲
-
平均心率:
128
-
卡路里:
94 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
Pace: 05'42" / 05'23" /
話說, 高雄馬前一天住哪裡好? 有沒有推薦的旅館離世運館近的呢? 不然離夜市捷運站近也可以~ XD
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
109~133
65~79%
2:M馬拉松配速區
133~150
79~89%
3:T乳酸耐力區
150~155
89~92%
4:A無氧耐力區
155~164
92~97.5%
5:I最大耗氧區
164~169
97.5~100%
最大心率為169
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
219.89 km
路邊攤 涼鞋 累積 :
341.4 km
TCX 上傳
| 9 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
温
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
雅雪
如果要離夜市近的話可以參考康橋六合店...以前在康橋的旅館住過..覺得還不錯...有飲料和點心可以吃...只是還要坐捷運去世運站啦^^
2015-02-27 15:28 ·
2
個人推
曾少均
J帥..晚安
2015-02-27 18:58 ·
陳世賢
J帥~晚安...同事也推薦康橋....房價親民,據說吃的東西也不錯
2015-02-27 19:56 ·
1
個人推
嘉珮(蘭潭跑跑部)
我娘家⋯離火車站近,早上可搭捷運過去會場^_^
2015-02-27 19:57 ·
1
個人推
資訊一哥
千千萬萬不要覺得搭捷運過去會場啊!!! 肯定塞爆!!!
2015-02-27 20:34 ·
1
個人推
Co
住世賢哥家呀.....(溜)
2015-02-28 15:00 ·
Juis
康橋六合在網站上沒空位了, 只好訂附近的九福大飯店. 晚上吃六合夜市, 有什麼好吃的要推薦一下啊~ XD
感謝雅雪大世賢兄的建議~
建國兄晚安~
那個一姐, 我應該不好意思住你家啊~ XD
一哥, 不搭捷運難道要坐小黃嗎? @@
Co大, 跟男生住我會害羞啊~ XD
2015-03-02 23:04 ·
目標心跳區間: 116~ 152
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
1.4
05'23"
00:08'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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