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土豆
高雄
ID 170368
61 位追隨者
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土豆
半馬
|
01:56:31
|
05:31/km
|
第6半馬
2015南橫超級馬拉松
官方成績
日期
2015-03-07
成績
01:56:31
總名次
13 / 247
分組名次
- / -
平均速度
05:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'13")
00:27'13" (+00'21")
00:54'05"
10 km
(00:54'05")
00:26'52"
15 km
(01:23'09")
00:29'04" (+02'12")
00:58'07" (+04'02")
20 km
(01:52'12")
00:29'03" (+02'11")
Finish
(01:56:31)
日期:
2015-03-07 10:10
-
總爬升:
252 m
-
地點:
南橫霧鹿峽谷超馬
-
卡路里:
1196 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'44"
(05'44")
05'46" (+00'53")
992 / 992
2
05'27"
(11'11")
05'25" (+00'32")
1003 / 1995
3
05'31"
(16'42")
05'25" (+00'32")
1015 / 3011
4
05'09"
(21'51")
05'11" (+00'18")
992 / 4003
5
05'22"
(27'13")
05'21" (+00'28")
1001 / 5005
展開計圈分析
6
05'34"
(32'47")
05'30" (+00'37")
1010 / 6015
7
05'26"
(38'13")
05'24" (+00'31")
1006 / 7021
8
05'42"
(43'55")
05'45" (+00'52")
989 / 8010
9
05'21"
(49'16")
05'17" (+00'24")
1010 / 9021
10
04'54"
(54'10")
04'53"
1000 / 10021
11
05'28"
(59'38")
05'28" (+00'35")
999 / 11021
12
05'33"
(01:05'11")
05'33" (+00'40")
999 / 12020
13
07'29"
(01:12'40")
07'25" (+02'32")
1007 / 13027
14
05'20"
(01:18'00")
05'20" (+00'27")
998 / 14026
15
05'18"
(01:23'18")
05'15" (+00'22")
1008 / 15035
16
05'31"
(01:28'49")
05'32" (+00'39")
994 / 16029
17
06'02"
(01:34'51")
05'57" (+01'04")
1011 / 17041
18
05'55"
(01:40'46")
05'56" (+01'03")
994 / 18036
19
05'58"
(01:46'44")
05'56" (+01'03")
1003 / 19039
20
05'40"
(01:52'24")
05'36" (+00'43")
1009 / 20049
21
04'09"
(01:56'33")
05'52" (+00'59")
705 / 20755
高雄
土
豆
老飛
說推
·
留言
高雄
土
豆
老飛
說推
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高雄
土
豆
老飛
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高雄
土
豆
ricky tseng
和
老飛
說推
·
留言
十點十分開跑太熱了點但風景真的很美值得如果早點跑更美
賽前宣言:
沒跑過南橫第一次試試看加油
3月累積里程 :
117.21 km
MIzuno 8KN-388101 累積 :
4218.2 km
Android - Sony D6503 上傳
| 10 years ago
志強.Tseng
,
Kung
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
ricky tseng
太強了!!
2015-03-07 17:47 ·
土豆
還在學習當中.怎能與你相比呢?
2015-03-07 18:06 ·
老飛
讚喔!恭喜飄亮完賽。
2015-03-07 20:45 ·
1
個人推
ricky tseng
恭喜完賽^^
2015-03-07 22:37 ·
1
個人推
土豆仁
土豆兄弟早安恭喜你完賽
2015-03-08 04:39 ·
1
個人推
Wenchao Chang
十點多跑? 真的有點晚喔!
總之恭喜完賽喔
2015-03-08 18:28 ·
1
個人推
Jung
哇~恭喜完賽。景色應該很優美。
2015-03-09 08:49 ·
1
個人推
雪人
恭喜完賽!
2015-03-10 21:12 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'48"
00:05'48"
2
05'29"
00:11'17"
3
05'25"
00:16'42"
4
05'09"
00:21'51"
5
05'22"
00:27'13"
6
05'29"
00:32'42"
7
05'26"
00:38'08"
8
05'47"
00:43'55"
9
05'16"
00:49'11"
10
04'54"
00:54'05"
11
05'27"
00:59'32"
12
05'34"
01:05'06"
13
07'31"
01:12'37"
14
05'18"
01:17'55"
15
05'14"
01:23'09"
16
05'35"
01:28'44"
17
05'57"
01:34'41"
18
05'54"
01:40'35"
19
05'59"
01:46'34"
20
05'38"
01:52'12"
20.8
05'45"
01:56'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
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20.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:44
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
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00:49:54
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:10
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:54
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:05
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04:44/km
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