☕陳松禮 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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全馬 | 04:05:17 | 05:48/km | 第34馬

2021 臺北馬拉松

官方成績
日期	2021-12-19
成績	04:05:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:48/km

日期: 2021-12-19 06:30 - 卡路里: 2582 Cal

手錶充電線沒帶，整場用體感跑，想說沒錶可看，乾脆跟在4小時列車後，但每次進水站總被拉開一些距離，32K後已看不到氣球，之前腳傷未痊癒，這場就當輕鬆跑，能再破PB已經很滿足了，而且後來降速不走的跑完全程沒抽筋也是很棒的進步，下一場渣打馬繼續挑戰，加油！

賽前宣言: 不用抽籤，確定再次挑戰！

賽後評分: 北美館上橋處全馬跟半馬滙集有點亂，建議分流
給 4 星

12月累積里程 : 263.63 km

Adidas Boston 9 累積 : 1564.3 km

Android 手動上傳 | 3 years ago

Yuting, 和其他 21 人說推

·

觀看另 6 則留言

李建鋒恭喜更進一級！

2021-12-19 19:39 ·

1 個人推

陳政彥加油，繼續保持一定可以

2021-12-20 20:43 ·

1 個人推

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