Amy Chiang 2015/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Chiang 台北市
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12.0 km | 01:30:00 | 07:30/km

日期: 2015-06-16 17:00 - 地點: 健身房 - 天氣: 冷氣吹到頭有點痛 - 卡路里: 572 Cal

下午休假所以開心的去健身房跑步，本來想跑個15k，結果頭有點痛只好隨便跑跑湊點里程閃人，都快月底了，再不認真跑冬天一定大退步，越想越覺得該是回家吃喝一頓的時候了...（咦？離題）總之夏天減肥真是難啊...

6月累積里程 : 125.29 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 1129.7 km

手動上傳 | 9 years ago

謝俊賓, Maius 瑪雅和其他 147 人說推

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觀看另 31 則留言

蔡睿恩好認真!都考慮到冬天以後的事了,不過今年台灣的冬天應該跟夏天差不了多少吧?夏天戶外的溫度先適應起來,到了冬天就非常輕鬆了!健身房裡習慣了冷氣,到了冬天不就要開暖氣才"施服"嗎?
所以趁早到戶外走走~~

2015-06-18 22:26 ·

1 個人推

Miss Lo 跑步G<⋯⋯我很快gg
不太會跑，只能用走的！

2015-06-20 00:02 ·

1 個人推

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