5.6 km | 00:28:09 | 05:02/km日期: 2015-06-18 19:33 - 地點: 大同國小 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'56" / 04'50" / 04'50" / 05'08" / 04'36" / 04'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" (+01'19") | 991 / 991 |
2 | | 04'53" (+00'20") | 1008 / 2000 |
3 | | 04'48" (+00'15") | 1005 / 3005 |
4 | | 05'09" (+00'36") | 996 / 4002 |
5 | | 04'33" | 1009 / 5011 |
6 | | 04'56" (+00'23") | 570 / 5581 |
再最熟悉的地方 被一個國小弟弟操到爆了
看來真的要砍掉重練了!!
6月累積里程 :
102.41 km ![](images/shoe.png)
亞瑟士 tjr405 累積 :
1519.3 kmAndroid - samsung GT-I9100 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 04'50" | 00:10'46" |
3 | 04'50" | 00:15'36" |
4 | 05'08" | 00:20'44" |
5 | 04'36" | 00:25'20" |
5.6 | 04'50" | 00:28'09" |