黃智宏 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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6.3 km | 00:44:07 | 06:56/km

日期: 2015-07-01 07:55 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'51" / 06'54" / 05'27" / 06'41" / 06'55" / 07'32" / 13'45" /

苗栗

黃智宏

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苗栗

黃智宏

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苗栗

黃智宏

Jerry Wu 說推

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苗栗

黃智宏

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苗栗

黃智宏

阿州和 Jerry Wu 說推

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阿州那裡真得很多希望不要有人打擾 ~

2015-07-16 23:24 ·

苗栗

黃智宏

Jerry Wu 說推

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苗栗

黃智宏

阿州和 Jerry Wu 說推

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苗栗

黃智宏

Jerry Wu 說推

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基本訓練
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今天的獨角仙很熱鬧，野薑花也開了，大笨狗泡水也很高興^_^

7月累積里程 : 123.47 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kung, doky 和其他 27 人說推

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觀看另 2 則留言

阿州獨角仙地點在那

2015-07-04 08:57 ·

1 個人推

黃智宏池塘邊的樹上

2015-07-04 10:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'54"	00:12'45"
3	05'27"	00:18'12"
4	06'41"	00:24'53"
5	06'55"	00:31'48"
6	07'32"	00:39'20"
6.4	13'43"	00:44'09"

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