11.6 km | 00:57:35 | 04:57/km日期: 2022-03-17 06:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'20" / 05'57" / 05'57" / 05'05" / 05'04" / 05'35" / 04'54" / 04'58" / 05'35" / 04'54" / 08'14" / 06'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
323.21 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#3 累積 :
1025.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'57" | 00:11'17" |
3 | 05'57" | 00:17'14" |
4 | 05'05" | 00:22'19" |
5 | 05'04" | 00:27'23" |
6 | 05'35" | 00:32'58" |
7 | 04'54" | 00:37'52" |
8 | 04'58" | 00:42'50" |
9 | 05'35" | 00:48'25" |
10 | 04'54" | 00:53'19" |
11 | 08'14" | 01:01'33" |
11.6 | 06'17" | 01:05'21" |