藍天白雲 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

藍天白雲高雄
ID 158007

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6.0 km | 01:00:03 | 09:55/km

日期: 2015-10-12 19:02 - 地點: 心世界 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 10'36" / 08'49" / 09'47" / 09'45" / 09'47" / 10'35" / 14'40" /

基本訓練
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10月累積里程 : 35.19 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

楊儒釗, Kent Hong （見成）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	08'49"	00:19'25"
3	09'47"	00:29'12"
4	09'45"	00:38'57"
5	09'47"	00:48'44"
6	10'35"	00:59'19"
6.0	15'53"	01:00'03"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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