6.0 km | 00:34:41 | 05:46/km日期: 2022-11-03 17:59 - 平均心率: 156 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 05'22" / 05'38" / 05'37" / 05'57" / 05'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'31") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'22" | 00:11'35" |
| 3 | 05'38" | 00:17'13" |
| 4 | 05'37" | 00:22'50" |
| 5 | 05'57" | 00:28'47" |
| 6 | 05'53" | 00:34'40" |
| 6.0 | 05'41" | 00:34'43" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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