8.0 km | 00:52:20 | 06:31/km日期: 2022-11-09 21:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9046 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'25" / 06'13" / 06'33" / 06'20" / 06'23" / 06'29" / 06'22" / 27'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'26") | 1001 / 1001 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'28" (+00'08") | 1002 / 2004 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'20" | 1002 / 3006 | 172 / 91 |
| 4 | | 06'37" (+00'17") | 1001 / 4007 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'24" (+00'04") | 1001 / 5009 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'28" (+00'08") | 1001 / 6011 | 174 / 88 |
| 7 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 7012 | 176 / 86 |
| 8 | | 06'30" (+00'10") | 1002 / 8014 | 174 / 88 |
| 9 | | 07'31" (+01'11") | 15 / 8030 | 154 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.39 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'25" | 00:13'10" |
| 3 | 06'13" | 00:19'23" |
| 4 | 06'33" | 00:25'56" |
| 5 | 06'20" | 00:32'16" |
| 6 | 06'23" | 00:38'39" |
| 7 | 06'29" | 00:45'08" |
| 8 | 06'22" | 00:51'30" |
| 8.0 | 27'13" | 00:52'20" |
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