4.1 km | 01:31:10 | 22:01/km日期: 2022-12-07 19:57 - 平均心率: 71 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 14'41" / 15'38" / 12'49" / 48'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'37" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 43'08" (+30'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'18" (+14'30") | 141 / 4141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 381.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'41" | 00:14'41" |
| 2 | 15'38" | 00:30'19" |
| 3 | 12'49" | 00:43'08" |
| 4.1 | 05'59" | 00:49'59" |
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