6.0 km | 00:32:00 | 05:18/km日期: 2015-11-16 20:00 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'12" / 05'35" / 05'03" / 04'46" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'01") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
274.01 km 
ASICS TARTHERZEAL-虎走2 累積 :
1121.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'12" | 00:16'29" |
| 4 | 05'35" | 00:22'04" |
| 5 | 05'03" | 00:27'07" |
| 6 | 04'46" | 00:31'53" |
| 6.0 | 04'45" | 00:32'01" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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