9.0 km | 00:50:45 | 05:37/km日期: 2023-01-10 05:12 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'54" / 07'31" / 06'03" / 05'27" / 09'20" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'58") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
224.97 km 
Nike nike air zoom pegasus 37 shield 黑 累積 :
718.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 07'31" | 00:13'25" |
| 3 | 06'03" | 00:19'28" |
| 4 | 05'27" | 00:24'55" |
| 5 | 09'20" | 00:34'15" |
| 6 | 05'30" | 00:39'45" |
| 7 | 05'27" | 00:45'12" |
| 8 | 05'27" | 00:50'39" |
| 9 | 05'27" | 00:56'06" |
| 9.0 | 08'02" | 00:56'09" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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