5.8 km | 00:33:26 | 05:48/km日期: 2023-01-16 05:12 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 07'06" / 05'23" / 05'48" / 06'51" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 755 / 5755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 224.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 07'06" | 00:13'19" |
| 3 | 05'23" | 00:18'42" |
| 4 | 05'48" | 00:24'30" |
| 5 | 06'51" | 00:31'21" |
| 5.8 | 06'51" | 00:36'32" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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