wjs 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

wjs 雲林
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1.8 km | 02:06:03 | 69:15/km

日期: 2015-11-28 14:09 - 地點: 合歡東峰 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 3078 - 平均步頻: 24 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 91'12" / 42'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01:31'45"

(01:31'45")

01:30'59"

1008 / 1008

29 / 36

2

34'18"

(02:06'03")

41'37"

824 / 1832

9 / 248

合歡山東峰

11月累積里程 : 218.71 km

ASICS TARTHERZEAL3 累積 : 910.2 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

yahui, 李成國和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	91'12"	01:31'12"
1.8	42'17"	02:06'03"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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