蘇裕峯 2015/12/13 訓練日誌

蘇裕峯台南
ID 1417

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蘇裕峯

11.3 km | 01:45:32 | 09:18/km

日期: 2015-12-13 07:27 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 10'41" / 08'05" / 07'53" / 09'21" / 08'15" / 12'03" / 07'28" / 08'59" / 09'03" / 11'23" / 09'11" / 09'15" /

12月累積里程 : 177.93 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

MO爸, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	08'05"	00:18'46"
3	07'53"	00:26'39"
4	09'21"	00:36'00"
5	08'15"	00:44'15"
6	12'03"	00:56'18"
7	07'28"	01:03'46"
8	08'59"	01:12'45"
9	09'03"	01:21'48"
10	11'23"	01:33'11"
11	09'11"	01:42'22"
11.3	09'14"	01:45'32"

朋友動態

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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