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宋晧源
高雄
ID 82143
31 位追隨者
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宋晧源
全馬
|
04:18:16
|
06:07/km
|
第25馬
紅瓦厝保生盃公益馬拉松
官方成績
日期
2015-12-20
成績
04:18:16
總名次
219 / 760
分組名次
76 / 753
平均速度
06:07/km
日期:
2015-12-20 08:00
-
卡路里:
2810 Cal
高雄
宋
晧源
·
留言
@今天天氣很配合,沒太陽洗禮,所以路況超棒的.一路快步跑.補給站只吃到提供丸子..蚵爹兩站。就一路以5~6 分速跑到約30公里就慢慢拖速跑到終點,好久沒有破自我PB,但超累的。
賽前宣言:
@讚啦!!再次參與此活動
12月累積里程 :
426.13 km
手動上傳
| 9 years ago
Ryuichi 樂福哥
,
鐘
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦 ! 恭喜完賽!
2015-12-20 15:52 ·
1
個人推
老飛
恭喜完賽
2015-12-20 18:05 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完賽!!
2015-12-20 21:46 ·
1
個人推
陳嘉祥
GPS檔勒~可以讓我研究一下你的配速嗎
2015-12-24 18:30 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
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06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:14:39
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04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
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