蘇裕峯 2015/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇裕峯台南
ID 1417

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14.2 km | 01:22:24 | 05:49/km

日期: 2015-12-23 19:51 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'54" / 05'49" / 05'54" / 06'00" / 06'01" / 05'47" / 06'19" / 05'44" / 05'52" / 05'46" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'39" / 05'39" /

12月累積里程 : 177.93 km

ASICS 2013 虎走隱藏款TJR269-0725 累積 : 1869.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

郭志昶 , 曾一心一德和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'49"	00:11'43"
3	05'54"	00:17'37"
4	06'00"	00:23'37"
5	06'01"	00:29'38"
6	05'47"	00:35'25"
7	06'19"	00:41'44"
8	05'44"	00:47'28"
9	05'52"	00:53'20"
10	05'46"	00:59'06"
11	05'35"	01:04'41"
12	05'35"	01:10'16"
13	05'35"	01:15'51"
14	05'39"	01:21'30"
14.2	05'39"	01:22'24"

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