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 |  21.2 km | 02:17:06 | 06:27/km日期: 2016-01-06 18:42 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 天涼涼 - 卡路里: 1414 Cal - 總步數: 24610 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96% Pace: 06'07" / 07'14" / 07'40" / 07'42" / 07'44" / 07'28" / 07'45" / 07'08" / 06'53" / 06'17" / 06'06" / 05'44" / 05'35" / 05'26" / 05'14" / 08'50" / 05'30" / 05'26" / 05'40" / 05'24" / 05'08" / 04'35" / 一早下雨還以為沒得跑了！還好有淑娟、敏高、家碩陪跑！ 1月累積里程 : 131.21 km  Saucony VIRRATA 2 (紅藍) 累積 : 813.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
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