豬頭 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

豬頭金門
ID 173532

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9.8 km | 01:06:18 | 06:46/km

日期: 2016-02-16 15:56 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 52%

Pace: 07'47" / 06'33" / 06'07" / 06'14" / 06'24" / 07'06" / 06'34" / 06'52" / 07'06" / 07'12" /

距離路跑

2月累積里程 : 76.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

堅持自己想要的步調, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'33"	00:14'20"
3	06'07"	00:20'27"
4	06'14"	00:26'41"
5	06'24"	00:33'05"
6	07'06"	00:40'11"
7	06'34"	00:46'45"
8	06'52"	00:53'37"
9	07'06"	01:00'43"
9.8	07'10"	01:06'20"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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