第29馬 2016金門馬拉松
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今年度的第二場全馬賽事，也是連周馬之一。這場賽事早早在去年馬丁幫大家搶到報名資格之後，就開始安排旅行社三天兩夜的行程，相當令人期待。在上週跑完高雄馬覺得自身狀況還算不錯，因此把這場原本的輕鬆跑馬玩樂團，突然變成認真跑馬玩樂團了。

此次搭配高雄馬的LSD，週三的八公里定速跑，周五早晨小跑練一下心肺。週六在金門吃吃喝喝，吃合菜都不忘多吃幾一碗白飯，肝醣補給一下。十點半準時就寢，四點多起床，吃個早餐，這次在兩個鐘頭前就先吃完早餐，避免像高雄馬一樣遇到反胃的狀況，雖說廁所上不出來，讓我有點害怕....。

清晨一行人搭著遊覽車。6:20來到金門大學，已經許多跑友都集中在會場了，與慢跑社的大家拍完合照，另外吃了Frank提供的補給棒(還好有吃...)，就匆匆忙忙跑去寄物了，一出來已經發現5k組的成員全部在賽道上面了，再往前走些，才是全馬半馬11k組的集合區。

一開跑跟馬丁,Jacko,Frank四人集團成行，一開跑 速度完全被人龍壓制住了，第一公里只能7:30配速起跑，之後才開始有點加快速度，維持在六分速內。不到五K就感覺有點尿意，因此迅速到路邊找樹林解放~~ 不過也因為小解一下，就落後大家了。 就又快速跟上去，也回到原本集團。

接著大家發現有位馬尾妹穩定的快速配速，約5:20左右吧，因此激起的大家的鬥志，一路盡量跟~ 不過補給站後，配速員也消失了，只好繼續按照這個狀態跑。

16km後，跟半馬組分道揚鑣，此時集團也一分為二，我跟Frank在前，馬丁跟Jacko約差距了400公尺。 此時跟Frank說，要是照這個狀態能跑到30km就有機會拚PB，因此就一路維持這個狀態，告訴自己一直跑，不過到了快24km前，開始覺得又有便意了，因此趕緊在路上在找棵樹，解放一下。 此時Frank也往前跑去了，跑了一小段後，終於又追上他了，也說再六公里就30公里了，在撐住。

不過27km後，也跟他說若是三小時內有機會跑33km，那麼有點機會可以拚PB。因此心裡，又跟自己說，再撐著一些，雙腳其實過了25km之後，就開始緊繃了，但沒想到這次狀態竟然還撐得住，上周的高雄馬LSD加分不少。30km時，來到太湖邊，Frank還再身後，也跟他說著，好像三小時33km還有機會，因此我繼續往前衝了。

到了33km之後，真的剛好三小時，因此心理想著要繼續穩定這個配速，不過雙腳已經不太聽使喚了，而且一路太湖路，往伯玉路上不少緩上坡，緩下坡，真的很令人崩潰..。35km開始，一路伯玉路，有點無窮無盡，著實令人難過，已知破PB已無機會，但也告訴自己 至少別離PB差異太多，好不容易跑完了伯玉路，剩不到2km，要右轉林湖路，又看到一個上坡，心理OS一聲:乾~ ，是說前方阿六跑友直接譙出來，我只好跑過去跟他說聲加油。繼續穩穩地跑完這小段緩坡，終於又再度看到了金門大學。
一路往著終點衝，終於，睽違一年兩個月，再度SUB4。
至於PB，知道自己練習量不足，在等待下次機會。
感謝大家。

ps:這場賽事，路過不少知名景點，真的不錯，但是補給真的別太期待!! 還好賽前有吃能量棒!