第30馬 2016高美濕地馬拉松
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從初馬到現在,接近三年時間,也剛好完成了三十馬。 人生就是這樣慢慢的累積,留下點回憶。
今天這場馬,早晨很冷風很大,身體熱不太起來。前面10km和土豆,Tina,品強,大石,阿保跑著(大石阿保5km後就不見蹤影,跟上啊!),算是穩定地熱身跑。
接著跟土豆說可以拉個速度了,不過中間14km跑去放水(還好肚子還沒抗議)。小解完一路開始追起,先是遇到Tina,再來在站遇到品強,16km處遇到土豆。
再來跑到18km處,到了鰲峰山自行車練習場,準備開始爬坡,土豆示意我先行烙跑19km處,遇到了馬丁。 一路開始閒聊, 第一個爬坡還算輕松。
不過再來往鰲峰山觀景台時,先下坡 就開始覺得心肺跟不上了,橫膈膜開始痛,開始跑跑走走。觀景台拍個照,沒想到有這個景點,長大後建設越來越多啊~~ 不過回程地爬坡 很是痛苦 哈哈,繼續用走的。 不過在來到嘉陽高中一路下坡,有點痛苦,膝蓋有感,無法跑太快,心肺也恩不上。 中間再去小解一下,順便讓雙腳在休息些。
39km開始回到平路段了,遇到紫雲巖補給站,竟然有人私捕湯麵,忍不住吃了一碗,有點飽阿.. 怎麼在這時才出現 哈哈哈 , 再跑了五百公尺,才又追上馬丁, 最後1.5km,撐個五分半速結束比賽。 阿 三月跑量爆低,跑全馬果然撐不住 哈哈哈,不過還是順利完賽。
接著就準備看,下半年要報那些全馬賽事了。