15.5 km | 01:40:51 | 06:31/km日期: 2023-10-10 15:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 06'17" / 06'11" / 06'27" / 06'00" / 06'54" / 06'05" / 05'58" / 05'59" / 09'28" / 06'23" / 06'17" / 06'21" / 06'17" / 06'41" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 254.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'17" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 06'27" | 00:25'35" |
| 5 | 06'00" | 00:31'35" |
| 6 | 06'54" | 00:38'29" |
| 7 | 06'05" | 00:44'34" |
| 8 | 05'58" | 00:50'32" |
| 9 | 05'59" | 00:56'31" |
| 10 | 09'28" | 01:05'59" |
| 11 | 06'23" | 01:12'22" |
| 12 | 06'17" | 01:18'39" |
| 13 | 06'21" | 01:25'00" |
| 14 | 06'17" | 01:31'17" |
| 15 | 06'41" | 01:37'58" |
| 15.5 | 06'23" | 01:40'51" |
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