timpeng 2023/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

timpeng 新竹
ID 564620

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11.0 km | 01:13:11 | 06:39/km

2023 國家地理雜誌野生動物路跑

官方成績
日期	2023-12-03
成績	01:13:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:39/km

日期: 2023-12-03 07:00 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 84

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'51" (+01'52")

992 / 992

2

06'48"

(14'36")

06'45" (+00'46")

1005 / 1997

3

06'03"

(20'39")

05'59"

1010 / 3007

4

06'33"

(27'12")

06'34" (+00'35")

995 / 4002

5

06'17"

(33'29")

06'10" (+00'11")

1018 / 5021

展開計圈分析

新竹

timpeng

·

新竹

timpeng

·

賽後評分: 讚
給 5 星

12月累積里程 : 31.06 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 11 months ago

Tim Shiue 和 AlexWu（Sino）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'46"	00:14'41"
3	05'58"	00:20'39"
4	06'33"	00:27'12"
5	06'11"	00:33'23"
6	06'57"	00:40'20"
7	06'14"	00:46'34"
8	07'42"	00:54'16"
9	06'31"	01:00'47"
10	06'29"	01:07'16"
10.8	06'29"	01:12'45"

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