5.0 km | 00:38:29 | 07:40/km日期: 2016-05-12 18:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 09'21" / 07'19" / 06'42" / 06'34" / 08'20" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+06'22") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 194.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'19" | 00:16'40" |
| 3 | 06'42" | 00:23'22" |
| 4 | 06'34" | 00:29'56" |
| 5 | 08'20" | 00:38'16" |
| 5.0 | 13'14" | 00:38'31" |
22173.7 km | 
1259.0 km
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